Nu drar vi till Kolmården

Är tillbaka på fredag kväll. Ska försöka få till en uppdatering under helgen sen med lite fina djurbilder o annat.

Sköt om er

Efter mycket om och men….

…. så kom jag i alla fall iväg på min löprunda Och det gick så BRA!!! Konstigt hur det kan skifta egentligen. I lördags trodde jag att jag skulle dö och spy och allt möjligt när jag gjort mina 4 intervaller. Idag körde jag 5 intervaller, dvs 1 extra, och hade lätt klarat en till. Undrar just om det var mens på gång som spökade i lördags? Fattar ingenting, men är väldigt glad över att det kändes så ”lätt” idag. För efter förra gången var jag nästan på väg att ge upp.

Så, rundan jag körde var 4,6 km ca.. gick 2 sprang 5, upprepade 5 ggr. Så totalt 35 min som jag höll igång. Det går framåt

Trevlig kväll!

Skyddad: Jag har inte fattat…

Detta inlägg är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

Lösenord: